Tagesseminar Burnout: Ursachen und Symptome erkennen – der Krankheit effektiv vorbeugen

06.04.2012

Binz: Die täglichen Anforderungen an jeden Einzelnen steigen, das Zeitmanagement wird zur permanenten Herausforderung. Als Folge droht Burnout – ein Thema, das derzeit in aller Munde ist. Doch noch immer wissen viele Menschen nur sehr wenig über diese neue Volkskrankheit. Daher veranstaltet das einzige Vier-Sterne-Designhotel mit Bio-Zertifikat auf der Insel Rügen im April und Mai ein Tagesseminar zu diesem Thema.

Die Ursachen von Burnout zu erkennen und alltagstaugliche Lösungen zu erlernen – das ist das Ziel des Seminars unter der Leitung von Marion Christ. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie referiert über die Symptome der Krankheit und hilft so, erste Anzeichen zu erkennen und richtig mit ihnen umzugehen. Zudem unterstützt sie dabei, ein Gefühl für eine bewusstere und gesündere Lebensweise zu entwickeln. Im Praxisteil des Seminars gibt Christ, die in Kliniken und eigener Praxis über viele Jahre Erfahrungen mit Betroffenen gesammelt hat, den Teilnehmern verschiedene Stress- und Mediationstechniken mit auf den Weg.

„Ich freue mich darauf, interessierten und betroffenen Menschen zu helfen und ihnen einen Weg im Sinne der Gesundheits- und Selbstfürsorge aufzuzeigen. Zudem möchte ich ihnen Lust auf einen achtsamen Umgang mit sich selbst machen, um Kreativität und Freude an der Arbeit zu erhalten“, so Marion Christ.

Das Seminar findet am 20. April sowie am 25. Mai 2012 zwischen 9 und 18 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr von 200 Euro beinhaltet außerdem Kaffeepausen am Vor- und Nachmittag sowie ein Mittagessen. (Pressemeldung vom 02.04.2012)